0 تصويتات
6 مشاهدات
في تصنيف استفسارات عامة بواسطة (90.6ألف نقاط)

هل جهاز الغزال الطائر ينزل الوزن

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (90.6ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

هل جهاز الغزال الطائر ينزل الوزن

بحسب تجارب المستخدمين لجهاز الغزال الطائر المنشورة على مواقع مختلفة وعلى المنتديات وتعليقات المستخدمين على الجهاز في متاجر الالكترونية ومصادر اخرى، فقد اختلفت اراء المستخدمين حول الجهاز، فالبعض يرى ان الجهاز

وبرغم وجود عدد من المستخدمين الذين ذكروا ان الجهاز لا يوفر تمرين قوي وانه لا يتطلب من المستخدم بذل جهد يذكر، وانه اشبه باللعبه، حيث يمكنك التمرن دون الشعور بالتعرق او التعب.
إلا ان النسبة الاكبر من المستخدمين اكدوا فعالية الجهاز معهم، وأكدوا أنهم لاحظوا نتائج مرضية في شد الجسم وانقاص الوزن بعد عدة اسابيع مع الاستخدام اليومي للجهاز بما لا يقل عن 30 دقيقة في اليوم. الى جانب التزامهم بنظام اكل صحي.

ويحرق جهاز الغزال الطائر 520 سعرة حرارية في الساعة في المتوسط العام.

ويعتمد عدد السعرات المحروقة على وزن المتدرب وسرعة التمرين ومدتة وعوامل اخرى.

واذا كنت رياضي مبتدء يمكنك البدء بالتمرن على جهاز الغزال الطائر بوتيرة منخفضة، وزيادة مدة وشدة التمرين تدريجياً حتى الوصول الى المدة والكثافة الاعلى تدريجياً.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
مرحبًا بك في سلسلة - للنقاشات والاسئلة، حيث يمكنك طرح الأسئلة وللمنافشة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.